気分を上げたい時の対処法

気分を上げたいときは、

明るめの色の洋服を着ます。

お気に入りのアクセサリーと一緒に。

リップの色も明るめにして。

好きな食べ物に好きな本。

好きな音楽。

ゆっくりお風呂に入って寝る。

そしたら、

また明日からがんばろうという

気になってきます。

あなたは気分を上げたいときは

どうしてますか？

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