不安がなくなる方法
ここのところ、
娘の受験やその他の出来事で、
バタバタして不安に
かられてしまいました。
ネガティブなときこそ、
運動がいいと聞いたので、
駅から家まで、
走って帰ってみました。
するとなんだか
とってもすっきりましたよ。
ということで、
しばらく帰宅路は、
走ることにしてみました。
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