どんなお化粧品がいいですか?
どんなお化粧品がいいでょうか?
答え
高価なお化粧品より、
食べ物に気を使ったほうがいいです。
甘い食べ物の食べ過ぎは、
肌を糖化させます。
糖化って?
食事で取り込まれた糖のうち、エネルギー源として代謝されなかった糖が、体内にあるたんぱく質と結びついて、糖化たんぱく質ができ、体内にたまること
つまりは、糖質の食べ過ぎは、老ける
日焼け止めは必須。
紫外線は、
肌にしわ、しみをつくります。
早寝早起き。
たばこはNG。
できるなら、やめてみてください。
お酒もほどほどに。
ニキビがひどい人は、
食べ物の遅延アレルギーがあるかも。
皮膚科でアレルギーチェックテストを。
それときのこ食べてみて。
肌が綺麗なら、
正直どんなお化粧品でも
オッケーなんです。
しいていえばミネラル系。
私自身は、
仕事のない日はすっぴんですごし、
寝るときは何もつけません。
使用してる化粧品はプチプラばかり。
化粧時間10分。
高価なお化粧品は成分がいいのも、
もちろんありますが、
高いのは容器代と広告費なんですよね。
なんて書きつつ楽しいとついつい、
食べちゃって飲んでしまうし、
炭水化物大好き。
気をつけますね(−_−;)
【お知らせ】
好きを仕事にする見本市
かさこ塾フェスタ東京2017に出店が決まりました。
4月16日(日)10時〜18時(予定)
東京文具共和会館 2階
東京都台東区柳橋1-2-10
JR浅草橋駅東口・
都営浅草線東口A1出口から徒歩3分
詳細決まり次第お知らせします。
スケジュール空けておいて下さいね。
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