しわを作らないようにするには?
しわを作らないようにする方法。
それは、
毎日、
日焼け止めを塗ることです。
紫外線は、
お肌の真皮層にあるコラーゲンを、
傷つけて壊します。
お肌のハリや弾力の低下につながり、
深いしわになるんです。
お出かけの時は、
必ず塗ってください。
首、手の甲、耳にも。
冬でも油断は禁物です。
皮膚ガンの予防にもなりますね。
20代の頃、
自然派系化粧品会社に勤めていて、
紫外線について勉強しました。
ばかがつくほど、
まじめなので、
その日から、
日焼け止めを必ず塗ってます。
面倒な方は、
化粧水や乳液に、
UVカットタイプがあるので、
それを使ってみるのも、
楽でいいかも。
たばこ、甘いものの食べ過ぎにも、
注意しましょう。
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