美やせウォーク・アンチエイジング体操

今日は、

 
高野メゾット実践会第6回随意筋タイプ
 
行ってきました。 
 
 
6人も受講生がいて、
 
大盛況!
 
 
 
講座の内容
 
①呼吸法
②基本メゾット
③美やせウォーク
④全メゾット
 
 ②③については、動画を参照ください。
 
 
②基本メゾットはこちらから
 
 
③美やせウォーク
 
高野メゾットは、
 
落ちにくい下半身が、
 
スッキリしてくるそうです。
 
先生曰く、
 
 ぷくぷくのふくらはぎは、
 
むくみだそう。
 
むくみをなくすと、
 
スタイルもよくなるんですね。
 
 
最後に、
 
 このメゾットをやることで、
 
中庸(ニュートラル)になり、
 
自分の願望を、
 
成就することもできるそうですよ。
 
 
 
 
 
 
 
先生紹介
 
f:id:sorahoshi:20151222192304j:image
高野智先生は、渋谷の
青山高野均整院の院長先生です。
有名人や、アズ直子先生も通っていらっしゃるそう。
先生の年は、
敢えて書きませんが、
すごーくお若くみえますよね。
背筋がすらっと伸びていらして、
お肌にシワがありません。
説得力ありますね!
 
 
 
そんな先生の講座は、
 
来年1月14日木曜日 11時〜13時
                             or15時〜17時
 
頭脳タイプ(思考を柔軟に)
 
 
詳しくは広尾88スタジオで検索!
 
 
 
 


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ゆめよみインストラクター養成講座
の資格取得後初めて、 アズ直子先生のイベントに、出店致します。
 
アズ直子先生講演会@渋谷 
 
2016年1月9日13:00 - 16:00
 
渋谷フォーラムエイト
〒150-0043 東京都 渋谷区道玄坂2-10-7
 
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