美やせウォーク・アンチエイジング体操
今日は、
高野メゾット実践会第6回随意筋タイプ
行ってきました。
6人も受講生がいて、
大盛況!
講座の内容
①呼吸法
②基本メゾット
③美やせウォーク
④全メゾット
②③については、動画を参照ください。
②基本メゾットはこちらから
③美やせウォーク
高野メゾットは、
落ちにくい下半身が、
スッキリしてくるそうです。
先生曰く、
ぷくぷくのふくらはぎは、
むくみだそう。
むくみをなくすと、
スタイルもよくなるんですね。
最後に、
このメゾットをやることで、
中庸(ニュートラル)になり、
自分の願望を、
成就することもできるそうですよ。
先生紹介
高野智先生は、渋谷の
青山高野均整院の院長先生です。
有名人や、アズ直子先生も通っていらっしゃるそう。
先生の年は、
敢えて書きませんが、
すごーくお若くみえますよね。
背筋がすらっと伸びていらして、
お肌にシワがありません。
アンチエイジング体操
説得力ありますね!
そんな先生の講座は、
来年1月14日木曜日 11時〜13時
or15時〜17時
頭脳タイプ(思考を柔軟に)
詳しくは広尾88スタジオで検索!
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たまに本音をつぶやきます。
お知らせ
ゆめよみインストラクター養成講座
の資格取得後初めて、 アズ直子先生のイベントに、出店致します。
アズ直子先生講演会@渋谷
2016年1月9日13:00 - 16:00
渋谷フォーラムエイト
〒150-0043 東京都 渋谷区道玄坂2-10-7
顧客0からのスタートです。
よろしくお願いいたします。