疲れの原因はなんだったでしょう?
長年の疲れの原因は、
寝不足でした。
今まで5時間半の睡眠時間だったんです。
これを、
7時間近くにしてみたら、
あれまー!
体が、軽い!
疲れの原因って、
こんなに単純なことだったんですね。
なんだか疲れがぬけないみなさん。
早く寝てみましょう!
明日はスッキリするかもしれません。
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