疲れの原因はなんだったでしょう?

長年の疲れの原因は、

寝不足でした。

 

今まで5時間半の睡眠時間だったんです。

これを、

7時間近くにしてみたら、

あれまー!

 

体が、軽い!

 

疲れの原因って、

こんなに単純なことだったんですね。

 

なんだか疲れがぬけないみなさん。

早く寝てみましょう!

 

明日はスッキリするかもしれません。

 


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