幸せになるにはどうすればいいでしょうか？

幸せになるにはどうすればいいでしょうか？

宇宙にお願いしますか？

誰かと結婚して幸せにしてもらいますか？

まずは、

自分で幸せになると決めてみるといい

ですよ。

体調の悪人、動けない人は、

幸せをイメージしてみましょう。

動ける人は、

幸せそうな楽しい人とつきあってみましょう。

寝る前に、

今日楽しかったことを数えてみよう。

好きなものを食べて、

好きな曲を聴いて、

好きなドラマをみて、

好きなことをして

今日も幸せだったと

つぶやいてみる。

幸せだと思えるのは、

あなたの心しだいではないでしょうか？

 

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