疲れに効くサプリ2つ
だるくて、
動けない。
やっとこ家事をこなしている。
そんな時期が、
6年近くありました。
元気になるために、
なんでも試しました。
ここ最近、
これは効くな!
と思ったのが、
サプリを2つ紹介します。
それは、
亜鉛と、
ビタミンC。
一緒に飲むと効果的。
疲れやすい方は、
お試しください。
亜鉛の効果
○細胞分裂や新陳代謝を上げる。
○肌や髪の健康維持
○アルコール分解
○骨の成長
亜鉛不足すると?
○味覚障害
○免疫力の低下
○抜け毛
ビタミンCの効果
○美肌効果
○疲労回復
○疲労回復
○貧血予防
○ストレス予防
ビタミンC不足
○怪我が治りにくい
○壊血症
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