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しわを作らないようにするには?

しわを作らないようにする方法。

それは、

毎日、

日焼け止めを塗ることです。


紫外線は、

お肌の真皮層にあるコラーゲンを、

傷つけて壊します。

お肌のハリや弾力の低下につながり、

深いしわになるんです。


お出かけの時は、

必ず塗ってください。

首、手の甲、耳にも。



冬でも油断は禁物です。


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皮膚ガンの予防にもなりますね。

20代の頃、

自然派系化粧品会社に勤めていて、

紫外線について勉強しました。


ばかがつくほど、

まじめなので、

その日から、

日焼け止めを必ず塗ってます。


面倒な方は、

化粧水や乳液に、

UVカットタイプがあるので、

それを使ってみるのも、

楽でいいかも。


たばこ、甘いものの食べ過ぎにも、

注意しましょう。




 
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