2016-06-24 抗酸化作用ナンバー1食材買ってきました。 先日、Facebookでフォローしている、トンプソン真理子さんの記事で、抗酸化作用ナンバー1の食材は、生姜とあったので、早速、手軽に使える乾燥生姜買ってきました!お値段198円。原材料生姜のみ。添加物なし。 お料理に振りかけたりして、食べてます。 1日で、体がポカポカしてきました。 ジンゲロールとショウガオールという成分が、美肌効果もあるそうです。 本当は、オーガニックがいいんだろうけど。 我が家の、エンゲル係数上がってしまうので、できるところから、取り入れていこうと思ってます。 また、 生姜紅茶復活させようかな。 なんとなーく、だるい方に、おすすめです。