数年悩んだ疲労感がとれた理由
5〜6年近く疲労感に悩まされていました。
昨年は、
病院に行って調べてもらったのですが、
問題なし。
今年の夏以降も、ひどく疲れていて
仕事から帰ると
寝ていることが多かったのです。
ところが、この数日調子がいい!
数年悩んだ疲労感がとれた理由。
それは、
先日4日以上寝込む病気をし、
4日間ご飯が食べられなかったから!
自然に断食できて、
腸の中がデトックスされたようです。
突然ですが、
最近知った腸あるある〜
★腸でセロトニンは作られている。
★腸環境がよいと更年期になりにくい。
★腸が脳に指令をだしている。
腸が奇麗になって、
体も心もお肌も調子いいです。
お腹も空かなくなったので、
1日200g痩せています。
10日2kg痩せるぞ!
市販の疲れにくいお薬も飲まなくなり、
疲れたときは、バッチのみ。
副作用も心配ないから安心ですね。
疲労感が抜けない方、
断食されてみてはいかがですか?
(長期の断食は、指導者のもと行いましょう。)