2019-04-07から1日間の記事一覧

やる気がでる元とは?

先日やる気を出すためには、 ビタミンDをとるといいという 記事を読みました。 今日はさっそく お花を見に散策して日光を浴び、 しいたけ食べてみましたよ。 ちなみに、 ビタミンDの生成には、 紫外線が必要で、 しいたけ等のキノコ類には、 ビタミンDが入っ…