腸の調子が悪い時。 きのこは繊維があるので、 控えたほうがいいんですよ。 胃腸の調子がよくなったので、 今日は久々にしいたけ 食べられてしあわせでした。 大変なことの後は、 しあわせのハードルが下がります。 ここ最近は毎日、 ご飯が食べられてしあわ…