おすすめは、小池龍之介さんの「考えない練習」 じっとして、ぐるぐると、 悩みを頭の中で繰り返していませんか？ 考えない練習してみましょう。 この一冊で、人間関係、ダイエット、子育てまで、楽になります。 なんだか嫌なことがあった日に、なんども繰り…